Dein Sportcoaching für erfolgreiches Ausdauertraining
Du bist ein ambitionierter Amateur-Sportler oder anspruchsvoller Hobby-Sportler im Bereich Ausdauersport? Du hast persönliche Ziele in deinem Training aber Schwierigkeiten, diese zu erreichen? Du bist Sport-Wiederanfänger oder möchtest deine Kondition nach einer Verletzung durch Ausdauertraining progressiv steigern?
Warum ein Ausdauer-Coaching?
Du hast ein sportliches Ziel, aber keine Zeit, dich damit zu beschäftigen, wie du es erreichen sollst? Du drehst seit Jahren im immer gleichen Tempo deine Laufrunde und eigentlich schwebt dir da immer noch das Ziel des Marathons vor? Du möchtest strukturiert trainieren, aber wenn du dein Ziel googelst, bekommst du 300 verschiedene Ansätze und du bist noch verwirrter als vorher? Mit Coaching bekommst du Fokus, Struktur und Hilfe, um deine Ziele im eigenen Tempo und passend zu deinem Leben zu erreichen.
Warum mich als Coach buchen?
Ich bin Profibiathletin und weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Blut, Schweiß und Tränen für das Erreichen sportlicher Leistungen notwendig sind. Umso mehr Respekt habe ich vor allen Athlet*innen im Hobbybereich, die sich diesen Leistungen stellen, trotz 40 h Arbeit, familiären Verpflichtungen und natürlich auch noch anderen Hobbys.
Dich möchte ich beim Erreichen deiner Ziele mit effizientem Training unterstützen, das individuell auf deine Lebensumstände abgestimmt ist. Wir schaffen es gemeinsam, dass das Training für euch zu einem Ausgleich vom Alltag wird und ihr eure Ziele erreichen könnt.
Ausdauersport-Expertise
Mein Herz schlägt für den Ausdauersport und deswegen liegt mein Fokus auch darauf. Seit ich 7 Jahre alt bin, bin ich begeisterte Athletin und habe diese langjährige praktische Erfahrung mit meinem Studium der Sportwissenschaft auch wissenschaftlich auf ein neues Level gehoben. Physiologisch laufen Anpassungsprozesse in allen Ausdauersportarten gleich ab. Natürlich gibt es trotzdem sportartspezifisch große Unterschiede, auf die ich achte, damit du das bestmögliche Training für deine Ziele und passend zu deinen individuellen Voraussetzungen bekommst. Deswegen auch die Spezialisierung auf die 4 Kernsportarten – ich stehe für Qualität statt Quantität.
Was Kund*innen über mich sagen
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Pascal
Mud Masters / MarathonJule ist für mich eine Teamplayerin, die mich von der Seitenlinie unterstützt. Charmant bei harten Einheiten und konsequent beim Erinnern an die lockeren Einheiten, so konnte ich meine Performance stark verbessern!
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Alex
Hobby-RadfahrerDie Zusammenarbeit mit Jule war für meine erste Radrennen - Vorbereitung perfekt. Vor allem die kurzfristigen Anpassungen und der persönliche Kontakt waren für mich die größten Pluspunkte!
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Finja
Amateur-FußballerinMit Jules auf meinen Alltag angepassten Plänen konnte ich meine Form verbessern!
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Christian
Aus Liebe zum SportJule hat mir mit ihrer verständnisvollen Art und ihrem Fachwissen nicht nur neue Fähigkeiten vermittelt, sondern auch mein Selbstbewusstsein auf ein neues Level gehoben!
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Emely
Hobby-LäuferinDas Coaching bei Jule macht total Spaß - Vielen Dank für deinen Support und deine Hilfe beim Erreichen meiner Ziele!
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Boris
Ironman-FinisherJule ist als Coach hart aber fair. Sie fordert an den Stellen wo es nötig wird und passt den Plan so an, dass man gemeinsam sein Ziel erreicht!
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Stephan
Hobby-LäuferDank Jule's Coaching bin ich wieder voll motiviert und hab richtig Spaß am Laufen!
Sport-Coaching für anspruchsvolle Amateur- und Hobby-Ausdauersportler
Ausdauertraining stärkt und entwickelt den Körper physiologisch, damit er zukünftige Belastungen besser aushält. Dafür sind auch neue Reize im Training notwendig. Ich führe dich an neue Trainingseinheiten und -methoden heran, die dich fordern und auf ein neues Level deiner Kondition bringen werden. Profitiere jetzt von professionellem Sport-Coaching!
Effizientes und individuelles Ausdauertraining durch Profibiathletin
Als Profibiathletin weiß ich, wie viel Disziplin und Leidenschaft für das Erreichen sportlicher Ziele notwendig sind. Doch jeder Lebensentwurf ist anders. Den Trainingsplan passe ich deswegen individuell und effektiv an das Leben und die Bedürfnisse meiner Kund*innen an. So steht dem Erfüllen deiner sportlichen Träume nichts mehr im Weg.
Persönliche und unterstützende Ausdauer-Coaching
Individuelle Trainingsplanung, Empathie, Motivationshilfe und Feedback sind meine Ansprüche an mich selbst, um dein Training zu einer guten Zeit für dich zu machen. Egal welches Niveau und welche Ziele du hast, ich helfe dir mit Ausdauer-Coaching dabei, sie zu erreichen. Nutze jetzt das Potenzial von individuellem Ausdauertraining aus!